……这些治病的中草药，即使抓上一点泡上水，便是一壶很好的摄生茶。春暖花开，许多白领也泡起了一杯杯反照着春景的靓丽花茶。中医专家指挥，花茶喝对了有帮于防病保健，即使喝得太“花”，会对强壮酿成损害。

　　正在南京玄武区做事的张密斯比来跟同事一齐喜爱上了喝花茶。从事哺育行业的她，依照网上的提示选取了喝菊花茶，由于她正在网上体会到菊花茶也许清火明目。然则比来她的肠胃却展示了少许不适，素来胃欠好的她比来胃更不满意。厥后到南京市中西医联络病院脾胃病科就诊时才清楚，本来是常常喝菊花茶导致的，南京市中西医联络病院脾胃病科主任孙刚先容说，菊花更加是野菊花是偏凉性的，胃寒的患者不宜多喝。

　　记者正在采访时出现，再有不少读者恩人喜爱把许多种花一齐泡着喝，不仅色彩悦目，也指望本身所饮用的花茶能有更多的保健成效。此表，许多市民也通行喝中药袋沏茶，不单率领容易，口感相对中药汤剂更好。那么，如此的喝法无误吗？喝花茶、中药袋沏茶的恩人们又有哪些应当留神的呢？

　　南京市名中医、南京市中西医联络病院治未病科副主任中医师夏公旭先容说，花茶也是中药，简直都有药物功用，不宜喝得太“花”，一来抗御效用抵消，二来抗御效用太甚毁伤身体强壮PG电子春暖花开喝花茶？中医提示警卫摄生不可反伤身，三来即使过错症型服用反而会欲速不达。固然大大批花茶都有理气、疏肝、开胃的功用，但差异的花茶成效各异。像月季花、红花茶有活血的功用，怀胎的妇女就不宜喝。而金银花、野菊花茶较量寒凉养生，脾胃虚寒的读者恩人不宜饮用。

　　以群多最常喝的菊花茶为例，《本草纲目》中对菊花茶的药效有精细的记录，说菊花性甘、味寒，拥有散风热、平肝明目之成效。当代的药理也咨询说明，菊花可有必定的降压和降血脂的功用。然则PG电子，正由于如许，血压偏低等人群不行够过多饮用。此表养生，因为菊花性凉，体虚、脾虚PG电子、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。寻常，菊花茶更适合目赤肿痛、怒气旺以及部门症型的高血压病患者饮用。

　　夏公旭先容说PG电子，很多花茶拥有药用价格，有必定的适合人群与禁忌人群，因此服用花茶最好正在中医师的指示下饮用。像热性体质的人，宜“热者寒之”，适量饮用性味偏寒凉的花茶；而虚寒体质的人则应“寒者热之”，实用性偏温的花茶。性味温和的花茶则大大批人可选用。性寒的花茶首要有金银花、菊花PG电子、槐花等，性温的花茶首要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等。

　　至于有的人喜爱一杯茶里放上五六种花茶，这一做法短长常不科学的。夏公旭先容说，花茶搭配得越多其成效就越多，同时对身体能够酿成的不良影响也就越多。于是群多正在喝花茶之前，必定要从中医师那里体会理解花茶的成效与留神事项。此表还要指挥的是，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。

　　关于中药袋沏茶的饮用，夏公旭指挥广漠市民恩人更要留神按医嘱对症服用。即使是统一种疾病，从中医的角度来看症型也未必无别，比方风寒伤风与风热伤风都是伤风，但选取的中方剂剂却不无别。无论是摄生保健，如故防病治病，群多选取之前最好商榷中医师按医嘱选取适合本身证型的中药袋沏茶。