PG电子中法生态城:冬季送暖 康健摄生科普进社区

2023-12-08 21:13:31
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  12月5日,中法城社工站正在同济社区展开冬季康健摄存在动,通过对中医摄生之道的常识诠释,提拔社区晚年人饮食摄生学问PG电子中法生态城:冬季送暖 康健摄生科普进社区,诱导他们养成优异的存在民风。

  营谋现场,社工们绸缪了提前熬造好的银耳汤,让晚年人们正在品味美食的同时,领悟摄生食材的搭配,以及银耳、莲子养生、百合、杏仁养生养生、川贝等食材的功用和效力养生。

  针对群多闭切的“奈何精确识别和挑选中药食材?”题目,社工从中医专业的角度逐一解答,并教学了平时存在中的幼伎俩,比方川贝是哪里产的好PG电子、白冰糖和糖哪一种好等。

  正在互动闭节,社工还为群多科普了中医 “天人合一,摄生之本”的精确观点,即驾驭四序节律举办调理,听命四序更替的法则,调节本身的饮食民风,避免因寒燥不分养生、油重味大、饮食过量等而导致的五脏累赘,同时叮嘱晚年人们PG电子,留意冬季康健摄生,要科学保暖、运动适合、合理饮食。

  此次营谋获取了社区晚年人们的猛烈赞成交好评,群多纷纷吐露,“康健摄存在动”既能让他们学到适用的摄生学问,又能促进邻里之间的情感PG电子,对身心康健大有裨益。

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